¿Cuáles son las fobias más comunes?
Qué son las Fobias Una fobia es un trastorno de ansiedad caracterizado por un miedo intenso, irracional y desproporcionado, que puede producirse ante objetos, seres o situaciones concretas. Son clasificadas …
Diferencia entre emociones y sentimientos con ejemplos
Todo el mundo es consciente de los sentimientos y las emociones, pero no todo el mundo es consciente de la distinción entre ambos. ¿Qué significa para la vida emocional de …
Estudiar psicología
¿Decidiste estudiar psicología?, dado que este es un momento crucial en la vida de cada persona es importante considerar todos los factores a favor y en contra de iniciar los …
La importancia de buscar un psicólogo para cuidar tu mente
No resulta extraño que ante cualquier patología o malestar, se acuda a un médico especialista. Sin embargo, pocos atienden lo que tiene que ver con su salud mental y emocional. …
La importancia de los masajes para equilibrar emociones
Los masajes se pueden considerar como uno de los métodos terapéuticos más antiguo que existen. Hoy en día dicha técnica ha evolucionado mucho, existiendo diversos estilos y especialidades, desde los …
7 actitudes que componen el amor verdadero
El amor verdadero es el mejor sentimiento que existe. Nos atrapa, nos arrastra, nubla nuestras cabezas y pone nuestras vidas al revés.
¿Qué es la crisis del cuarto de vida y como saber si estás en medio de ella?
La mayoría de las personas probablemente estén familiarizadas con el término crisis de la mediana edad. Pero, ¿qué pasa con la crisis de cuartos de vida?
Teorías de la terapia cognitivo conductual más aplicadas y efectivas
Las teorías de la terapia cognitivo conductual vienen dadas por una serie de principios y elementos importantes en los cuales esta se ve basada.
10 hábitos para alcanzar el éxito
¿Quieres alcanzar el éxito? Éxito como realización personal, profesional. Entender que estás en lo correcto, dando lo mejor de ti mismo. Que eres feliz, que te realizas como persona en …
3 formas de equilibrar la química cerebral para enfrentar la depresión
La química cerebral nos predispone a estados mentales específicos y la depresión es uno de ellos.
Síntomas y causas de los trastornos de la personalidad
Las personas que padecen un trastorno de la personalidad a menudo ni siquiera conocen lo que puede suponer
4 claves para combatir la distracción
Hoy descubrirás cómo combatir la distracción en 4 pasos. Si te concentras mejor, puedes tener más éxito en cualquier cosa que hagas.