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ligencia artiIficial aplicada a psicologia

Inteligencia artificial aplicada a la psicología: oportunidades y retos

La inteligencia artificial aplicada a la psicología está abriendo nuevas fronteras en el tratamiento y comprensión de la salud mental. Esta fusión tecnológica promete revolucionar el campo de la psicología, …

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Tipos de terapia de pareja

Tipos de terapia de pareja: guía completa

La terapia de pareja se ha convertido en una herramienta esencial para muchas relaciones que buscan superar obstáculos y fortalecer su vínculo. Con una gama de tipos de terapia de …

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Salir de ludopatia

Salir de la ludopatía: ¿Qué tratamientos existen?

La ludopatía, esa adicción al juego que tanto daño causa, afecta a millones de personas en todo el mundo. Lo que empieza como un simple pasatiempo puede convertirse en una …

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La conexión entre cuerpo y mente: cómo la salud física influye en el bienestar emocional

Numerosos estudios han demostrado que la inflamación crónica puede desempeñar un papel clave en trastornos como la ansiedad y la depresión. Cuando el organismo está sometido a estrés oxidativo y …

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Cómo recuperar el deseo sexual en la pareja: 6 consejos prácticos

El deseo sexual en la pareja es una de las claves fundamentales para mantener una relación saludable y satisfactoria. Con el paso del tiempo, es común que las parejas experimenten …

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Ejercicios de la terapia cognitivo conductual para tu bienestar

La terapia cognitivo conductual (TCC) es un tipo de tratamiento psicológico que ha demostrado ser eficaz en el manejo de una amplia gama de trastornos, incluyendo la ansiedad y la …

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Tratamiento Personas Altamente Sensibles (PAS)

Las personas altamente sensibles (PAS), experimentan el mundo con una intensidad particular que puede llegar a ser una ventaja ciertamente, pero también un desafío. Esto a menudo requiere la búsqueda …

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Actitudes para cuidar de tu salud mental en navidad

La época navideña está llena de luces, celebraciones y momentos compartidos con seres queridos, pero también puede ser un periodo de estrés y ansiedad para muchas personas. Mantener una buena …

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Ansiedad: Un malestar común en la vida moderna

La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de estrés, pero cuando se convierte en un problema recurrente, afecta significativamente la calidad de vida. Existen varios tipos, como …

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Aprender nuevo idioma cerebro

Qué sucede en el cerebro al aprender un nuevo idioma

Al sumergirse en el estudio de un nuevo idioma, no solo ampliamos nuestras capacidades lingüísticas sino que también desencadenamos una serie de transformaciones en el cerebro. Estos cambios cognitivos y …

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