La importancia de buscar un psicรณlogo para cuidar tu mente
No resulta extraรฑo que ante cualquier patologรญa o malestar, se acuda a un mรฉdico especialista. Sin embargo, pocos atienden lo que tiene que ver con su salud mental y emocional. …
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Los masajes se pueden considerar como uno de los mรฉtodos terapรฉuticos mรกs antiguo que existen. Hoy en dรญa dicha tรฉcnica ha evolucionado mucho, existiendo diversos estilos y especialidades, desde los …
El amor verdadero es el mejor sentimiento que existe. Nos atrapa, nos arrastra, nubla nuestras cabezas y pone nuestras vidas al revรฉs.
La mayorรญa de las personas probablemente estรฉn familiarizadas con el tรฉrmino crisis de la mediana edad. Pero, ยฟquรฉ pasa con la crisis de cuartos de vida?
Las teorรญas de la terapia cognitivo conductual vienen dadas por una serie de principios y elementos importantes en los cuales esta se ve basada.
ยฟQuieres alcanzar el รฉxito? รxito como realizaciรณn personal, profesional. Entender que estรกs en lo correcto, dando lo mejor de ti mismo. Que eres feliz, que te realizas como persona en …
La quรญmica cerebral nos predispone a estados mentales especรญficos y la depresiรณn es uno de ellos.
Las personas que padecen un trastorno de la personalidad a menudo ni siquiera conocen lo que puede suponer
Hoy descubrirรกs cรณmo combatir la distracciรณn en 4 pasos. Si te concentras mejor, puedes tener mรกs รฉxito en cualquier cosa que hagas.
Las causas de ansiedad y depresiรณn han tenido un elemento comรบn, que es la explosiรณn de la Covid
El concepto de inteligencia emocional fue propuesto por primera vez en 1990 por los psicรณlogos Peter Salovey y John Mayer. Pero fue el psicรณlogo estadounidense Daniel Goleman quien lo popularizรณ
El propรณsito de la desintoxicaciรณn emocional es ยซlimpiarยป el cuerpo y la mente de las emociones negativas reprimidas